許多民眾常感覺很累睡不飽，懷疑是肝出了問題，但經由檢驗過後，發現肝指數也都正常，執業中醫師賴睿昕表示，許多人感到累，並不一定是肝的實質臟器出了問題，有可能是「慢性疲勞」找上門。
賴睿昕說明，「慢性疲勞症候群」是種身體出現慢性疲勞症狀的病症，根據美國疾病控制與預防中心之具體定義是持續或斷續出現疲勞感長達6個月以上，在排除癌症等重症疾病的可能後，若疲勞感仍無法因睡眠或休息而減緩，日常活動力也降低，並且兼有下列四項以上的次要症狀，即可確診。
其中次要症狀包含，1.記憶力或注意力缺損2.勞動後，極度疲憊3.睡眠仍無法改善疲勞4.肌肉酸痛5.非發炎性之多發關節痛6.與以往不同型態或嚴重度之頭痛7.重複發生的喉嚨痛及8.頸部或腋下淋巴結腫痛。活動假牙
今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！
活動假牙賴睿昕說明，在中醫觀點來看，將慢性疲勞歸屬於「虛勞」範疇，五臟的虛損都有可能發生，早在黃帝內經中就有提及「勞則氣耗」，無論是身體或是心理上的勞損，都可能影響到的氣的生成和運行，產生氣虛或氣滯。賴睿昕提醒慢性疲勞的病人，起居要保持規律，飲食要盡量節制，並且選擇自己喜愛的紓壓活動去從事，若是症狀較為複雜嚴重的病人，還是建議前往醫療院所讓中醫師仔細評估體質後開藥較為適當。
全瓷冠假牙問世，讓愛美的我們終於不用再接受顏色死白、邊緣會發黑的金屬烤瓷牙，但全瓷冠假牙的種類和適用範圍，卻還是讓我們傻傻分不清楚！到底牙醫師口中的全瓷冠與全鋯冠有什麼不同？我該選擇哪一種？做全瓷冠假牙前我還應該注意什麼？目前全瓷冠的材質主要就是二氧化鋯和二矽酸鋰兩種材質，但兩種材質各有優缺點，適用的區域也不太相同，同時假牙周圍牙齒的顏色也會影響材質選擇和假牙製作，因此全瓷冠除了是牙齒的治療方式，牙齒顏色比對等過程，也很考驗醫師的美學素養。想知道自己適合哪種瓷牙材質，最好的方式當然還是預約諮詢，由牙醫師和您共同討論出效果最好、最美的全瓷冠治療計畫，才能恢復您的完美笑容！
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