五十肩常會造成手舉不高，活動受局限。執業中醫師邵培生昨表示，中醫認為藥物治療外，還可使用針灸、推拿；經之所過，病之所治，經脈通過的地方具有治療相關經脈疾病的能力，因此針灸適合選擇肩三針、肩貞、天宗、手三里、肩外俞、肩中俞等穴位。
本校康寧大學台南校區12月27日晚上首次舉辦「英雄聯盟」電玩競賽，由學生會和數應系合辦，雖然只有5隊參賽，戰況仍相當激烈，最後由數應系「推塔lol」奪冠。
學生會權益部、資訊部部長許馥聿擔任這次電競的總召，她說，雖然本校有不少人玩電競，卻都是私下玩，沒有組隊參加比賽的經驗，而且這次比賽事前沒有充分宣傳，台北校區也沒有合辦，最後只有資傳系「沒有很可以，但你惹不起」、健康系「躺好躺滿」、應外系「骨折都能贏」、數應系「推塔lol」、休管系「長溪一家親」5隊參賽。
儘管只有5隊比賽，仍比照正式比賽進行，捉對廝殺相當激烈，從晚上6點進行到9點多，歷時長達3個多小時，最後數應系「推塔lol」勝出，拿走了5張威秀電影票，每位隊員還獲得Garena公司提供遊戲內權力點加成4勝。其他4隊雖然敗北，不過，Garena公司還是提供遊戲內權力點加成4勝給予每位隊員鼓勵
許馥聿說，「英雄聯盟」1隊6人，學校必須有16隊進行校內賽選出冠軍隊才能對外比賽，這次校內比賽因為宣傳不夠，很多人來不及組隊報名，下次若再舉辦校內賽，會加強宣傳，希望有機會組到16隊，冠軍隊代表本校對外比賽。
邵醫師指出，推拿採取按揉穴位舒筋法，病患應先取坐位，讓上肢肌肉關節呈現鬆弛狀態，術者立在側方，一手拿住患臂腕部，另一手拇指由上肢康寧大學遠端取穴至近端，通過刺激穴位達到舒筋作用；倘若推拿採取痛點按揉法，病人必須先取坐位，肩部肌肉韌帶放鬆，術者立於側方，一手點按痛點上方，另一手按揉痛點下方，雙手並用，逐漸下移。
採取肩關節按揉法時，病人先取坐姿，肩部肌肉放鬆，術者立於側方，一手握住病人腕部，另一手按揉肩關節，先按揉內側後按揉外側，繼而肩背部，手法先輕後重。透過推拿可望起到鬆弛肌肉、活血化瘀、解痙消腫、鬆解粘連及活動關節等作用，從而達到治療的目的康寧大學。
預防保健方面，為了減少運動時疼痛感，先用電熱毯或熱水袋熱敷二十分鐘。患者可以從事攀牆運動，首先面對牆壁，將手臂向外伸展，使患側指尖剛好觸及牆壁，然後緩緩上爬，當指到極限時，停頓三到五秒後再放下手臂，如此反復進行多次。
亦可進行背後抬手運動，將雙手放在背後腰背處，患手在上健康手在下，盡量把手往上托高；梳頭運動是以手指梳頭皮，由前往後作梳頭髮動作，反復多次進行；正確有效的肩部運動，可望促使肩部恢復正常的活動範圍。
本校康寧大學台南校區12月27日晚上首次舉辦「英雄聯盟」電玩競賽，由學生會和數應系合辦，雖然只有5隊參賽，戰況仍相當激烈，最後由數應系「推塔lol」奪冠。
學生會權益部、資訊部部長許馥聿擔任這次電競的總召，她說，雖然本校有不少人玩電競，卻都是私下玩，沒有組隊參加比賽的經驗，而且這次比賽事前沒有充分宣傳，台北校區也沒有合辦，最後只有資傳系「沒有很可以，但你惹不起」、健康系「躺好躺滿」、應外系「骨折都能贏」、數應系「推塔lol」、休管系「長溪一家親」5隊參賽。
儘管只有5隊比賽，仍比照正式比賽進行，捉對廝殺相當激烈，從晚上6點進行到9點多，歷時長達3個多小時，最後數應系「推塔lol」勝出，拿走了5張威秀電影票，每位隊員還獲得Garena公司提供遊戲內權力點加成4勝。其他4隊雖然敗北，不過，Garena公司還是提供遊戲內權力點加成4勝給予每位隊員鼓勵
許馥聿說，「英雄聯盟」1隊6人，學校必須有16隊進行校內賽選出冠軍隊才能對外比賽，這次校內比賽因為宣傳不夠，很多人來不及組隊報名，下次若再舉辦校內賽，會加強宣傳，希望有機會組到16隊，冠軍隊代表本校對外比賽。
邵醫師指出，推拿採取按揉穴位舒筋法，病患應先取坐位，讓上肢肌肉關節呈現鬆弛狀態，術者立在側方，一手拿住患臂腕部，另一手拇指由上肢康寧大學遠端取穴至近端，通過刺激穴位達到舒筋作用；倘若推拿採取痛點按揉法，病人必須先取坐位，肩部肌肉韌帶放鬆，術者立於側方，一手點按痛點上方，另一手按揉痛點下方，雙手並用，逐漸下移。
採取肩關節按揉法時，病人先取坐姿，肩部肌肉放鬆，術者立於側方，一手握住病人腕部，另一手按揉肩關節，先按揉內側後按揉外側，繼而肩背部，手法先輕後重。透過推拿可望起到鬆弛肌肉、活血化瘀、解痙消腫、鬆解粘連及活動關節等作用，從而達到治療的目的康寧大學。
預防保健方面，為了減少運動時疼痛感，先用電熱毯或熱水袋熱敷二十分鐘。患者可以從事攀牆運動，首先面對牆壁，將手臂向外伸展，使患側指尖剛好觸及牆壁，然後緩緩上爬，當指到極限時，停頓三到五秒後再放下手臂，如此反復進行多次。
亦可進行背後抬手運動，將雙手放在背後腰背處，患手在上健康手在下，盡量把手往上托高；梳頭運動是以手指梳頭皮，由前往後作梳頭髮動作，反復多次進行；正確有效的肩部運動，可望促使肩部恢復正常的活動範圍。
